Barrafit Combat
Un programme composé de boxe
Venez vous entraîner dans une salle de sport spécialisée dans les sports de combat. Nos cours sont animés par des entraîneurs qualifiés. Découvrez le fonctionnement des entraînements que nous proposons. Ceux-ci sont extrêmement dynamiques basés sur du HIIT ( High Intensity Interval Training ).
Lorsque vous faites de la boxe, vous avez un grand nombre d’effets positifs tels que :
- Le développement de votre cardio : vous serez alors plus endurant et tiendrez plus l’effort physique
- Le développement physique : avec ce programme de boxe vous allez pouvoir voir des changements rapides concernant votre corps (augmentation de la force, du muscle, etc.)
- La baisse de l’anxiété : Se défouler en boxe est un anti-stress.
- Le développement de soi : Augmentation de la confiance en soi.
REJOIGNEZ LE MOUVEMENT BARRAFIT
Votre cours d'essai Gratuit
Un club de boxe à Marseille pour tous les niveaux
Cette séance vous permettra de mettre à rude épreuve votre condition physique tout en apprenant les valeurs fondamentales et l’histoire de la boxe. Notre club de boxe à Marseille vous propose un entraînement intensif d’une durée de 45 minutes, accessible à tous les niveaux que vous soyez débutants ou confirmés.
Nous aimons organiser nos cours en combinant plusieurs exercices différents de manière à travailler l’ensemble de votre corps. L’entraînement est alterné entre les rounds de travail au sac de frappe et des rounds d’exercices fonctionnels. Vous travaillerez ces qualités seul ou avec un partenaire selon votre niveau.
Développez le combat dans votre salle de sport à Marseille
Si vous souhaitez incorporer certaines techniques de combat telles que pieds/poings et Jiu-Jitsu à votre entrainement, nous sommes ouverts à toutes propositions pour que votre entraînement vous corresponde parfaitement. Pour que vos résultats soient optimaux, vous pouvez grâce à votre abonnement, venir plusieurs fois par semaine. Vous retrouverez tout notre programme et nos horaires sur notre planning.
Pour ces séances de cardio boxe, vous aurez besoin de votre équipement, à savoir vos gants de boxe ainsi que votre tenue Barrafit, une serviette, une gourde d’eau.
Un vestiaire ainsi qu’une salle d’eau sont mis à votre disposition dans le studio. Pour en savoir plus sur nos cours, nos tarifs, ou toute autre information, nous vous invitons à nous contacter.
Pourquoi choisir le barrafit Studio ?
les avantages de notre studio premium
small groups
Nos cours en petits groupes ou cours particuliers nous permettent de mieux vous orienter pour atteindre vos objectifs
ESPRIT D'ÉQUIPE
Tous les cours sont dispensés selon un concept clair "Le succès de chacun à atteindre ses objectifs fait le succès du groupe". La coopération et l'esprit d'équipe sont au centre de notre studio
entrainement organique
Nos entraînements se font pieds nus sur un tatami, et visent à améliorer le corps dans sa totalité avec des mouvements fonctionnels .
CARDIO FREQUENCEMENTRE*
Nos entrainements sont connectés la plateforme MyZone et vous permettent de voir votre niveau d'effort en temps réel afin de vous aider à surpasser vos limites
BILAN SPORTIF ET NUTRITIF*
Nos pouvons vous accompagner sur le plan sportif et nutritionnel afin de vous aider à atteindre la meilleure version de vous-même
accès à notre sauna*
Notre établissement dispose d'un sauna exclusivement réservés aux membres du BarraFIT Studio.
